Alivio del dolor posparto
Teniendo en cuenta la cantidad de tiempo que gastamos cuando nos centramos en el alivio del dolor para el trabajo de parto y el parto, te sorprenderá que después de todo, el dolor rara vez se trata adecuadamente.
EN CASO DE QUE EL DOLOR PROVENGA DE:
Dolor en los músculos
Podrías encontrar que todo tu cuerpo está adolorido, debido a que estuviste trabajando en diferentes posiciones y al empujar. Tú asumes que ciertas partes de tu cuerpo estarán adoloridas, al igual que tu parte inferior, pero ¿por qué los brazos y las piernas? No estábamos bromeando cuando dijimos que el trabajo de parto era un maratón, e incluso un breve trabajo puede causar tensión muscular y rigidez.
A veces tus caderas pueden estar realmente adoloridas. Esto puede deberse a tener las piernas colocadas en los estribos durante horas, o que pongas tus piernas en posiciones extrañas.
Para tratar mejor con estos tipos de dolor, puedes probar los baños calientes, masajes y otras técnicas de confort. Estirar y moverte después del nacimiento también pueden ayudar a aliviar este dolor. Tu médico también podría decirte qué tipo de medicamentos puedes tomar.
Dolor en la vagina y recto
Bien, aquí es donde esperas que duela. Es probable que estés sintiendo un poco de dolor en la zona de la vagina a tu recto. Toda esta sección fue ampliada para permitir el nacimiento del bebé y lentamente se remontará en forma. Estos tejidos pueden estar hinchados y colocar unas bolsas de hielo inmediatamente después del parto puede ser muy beneficioso. Tienes más probabilidad de tener dolor aquí si había suturas de cualquier tipo, y también si un extractor de vacío o fórceps se utilizaron, ya que los tejidos pueden tener más daño sostenido.
Un baño de asiento también puede ser beneficioso. En el hospital o centro de nacimiento las enfermeras te mostrarán cómo hacer este baño. A veces incluso puedes conseguir uno portátil para uso en el hogar. Algunas empresas incluso venden kits de baños a base de plantas para el impulso de la curación y el confort.
Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ir desde el nivel de hormonas hasta la fuga de líquido cefalorraquídeo, esto sólo puede ocurrir cuando una epidural o espinal se utiliza para el alivio del dolor y no es muy común.
La relajación ayudará a cuidar del primer tipo de dolor de cabeza, como algunos medicamentos. En el segundo caso, se deben poner unos parches de relajación, estos ayudarán a disminuir del dolor de cabeza por fugas de líquido cerebral, ya que estos dolores son muy fuertes.
Dolor de senos
Para aquellas que experimentan el dolor, dar pecho es a menudo el mejor alivio para la congestión mamaria. Si no es posible, un sostén apretado y la estimulación de máma es la manera más rápida de curar el malestar a través de este período. El bombeo debe ser evitado porque se estimula el cuerpo y lo hace producir más leche que sólo empeora el problema.
Al fin y al cabo...
El dolor posparto podría tomarte por sorpresa, pero después no tiene que ser doloroso. Siempre habla sobre los síntomas que padezcas y no tengas miedo de pedir ayuda.
