Si estás deprimido a menudo pierdes interés en las cosas que solías disfrutar. La depresión comúnmente interfiere con tu trabajo, la vida social y familiar. Además, hay muchos otros síntomas, que pueden ser físicos, psicológicos y sociales.

Síntomas psicológicos:

* Continuo estado de ánimo bajo o tristeza
* Sentimientos de desesperanza y desamparo
* Baja autoestima
* Sentimientos de culpa
* Sentirse irritable e intolerante de los demás
* La falta de motivación y poco interés en las cosas
* Dificultad para la toma de decisiones
* La falta de disfrute
* Pensamientos suicidas o pensamientos de hacerle daño a alguien más
* Sentirse ansioso o preocupado
* Reducción del deseo sexual

Síntomas físicos:

* Movimientos y habla lentos
* Cambio en el apetito o el peso (generalmente disminuido, pero a veces aumento)
* Estreñimiento
* Inexplicables dolores y molestias
* Falta de energía o la falta de interés en el sexo
* Cambios en el ciclo menstrual
* Patrones de sueño perturbado (por ejemplo, problemas al dormir o despertar en las primeras horas de la mañana)

Síntomas sociales:

* No ofrecen un buen rendimiento en el trabajo
* Tomando parte en un menor número de actividades sociales y evitando el contacto con los amigos
* Reducción de aficiones e intereses
* Dificultades en el hogar y la vida familiar

Dolor y la depresión

Aunque el dolor y la depresión comparten muchas de las mismas características, existen importantes diferencias entre ellos. El dolor es una respuesta natural a una pérdida, mientras que la depresión es una enfermedad. Sin embargo, a veces, puede ser difícil de distinguir entre sentimientos de dolor y depresión.

Las personas que se encuentran en duelo se dan cuenta de que los sentimientos de pérdida y tristeza vienen en olas, pero son todavía capaces de disfrutar de las cosas y son capaces de mirar hacia el futuro. Sin embargo, las personas que están deprimidas tienen un constante sentimiento de tristeza, no disfrutan de nada y tienen poco sentido de un futuro positivo.