Para tratar la diarrea existen algunas sencillas recomendaciones que ayudarán aaliviar los síntomas:

* Evita la deshidratación. Intenta tomar pequeños sorbos frecuentes de agua o jugos de frutas diluidos. Es especialmente importante que los bebés y los niños pequeños con diarrea no se deshidraten; incluso si vomitan, es indispensable mantenerlos bebiendo agua.

* Comer en cuanto sea posible. Se solía recomendar no ingerir alimentos durante una diarrea, pero hoy se sabe que es bueno comer alimentos ricos en hidratos de carbono como el pan, pasta, arroz o papas.

* Tomar medicamentos. Esto, sólo para aliviar los síntomas como el dolor o la fiebre.

* Analgésicos. Puedes tomar las dosis recomendadas de paracetamol o ibuprofeno si tienes fiebre o dolor de cabeza, excepto en los casos de personas con asma o problemas renales.

* Higiene. Esto es especialmente importante si alguien en casa tiene diarrea.

Si tú o el niño tiene graves o persistencia de los síntomas debes ver a tu médico. Otras pruebas pueden ser necesarias. En ocasiones, los antibióticos u otros tratamientos son necesarios.