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Avances Científicos

Dieta y nutrición

Salud y Bienestar

Salud y Bienestar

Comer demasiada azúcar deteriora nuestra memoria

¿A qué hora comes? Tener un horario para comer ayuda a controlar el peso

La vitamina B3 puede mejorar la erección

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Avances Científicos

Descubren planta china capaz de reducir el consumo de alcohol

Las vitaminas B y E pueden aliviar el dolor mamario benigno

Se crea tatuaje capaz de mostrar los niveles de azúcar en personas diabéticas

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Dieta y nutrición

Para bajar de peso, sazona tu comida con pimienta negra

El café, una bebida que puede prolongar tu vida

¡Aunque pique! El curry, un condimento capaz de combatir el cáncer de colon

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Embarazo

Madres con depresión pueden afectar el sueño de los bebés

Madres que beben café no provocan insomnio en los bebés

Realizar ejercicio vigoroso dificulta el embarazo en mujeres sanas

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Adicciones

Estar expuesto al humo del cigarro eleva el riesgo de sufrir ataque cardíaco

¡Cuidado! El consumo de cocaína envejece el cerebro

Los cigarros mentolados elevan el riesgo de sufrir accidente cerebrovascular

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Ejercicio

¡Tú puedes! Consejos prácticos para que no abandones el ejercicio

Correr, un ejercicio que puede prolongar tu tiempo de vida

Ejercitarse con pesas livianas es tan efectivo como las pesas pesadas

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