Semana 11 del Embarazo

Cambios físicos y emocionales en la familia y el bebé durante la Semana 11 de embarazo.

Cambios en el Bebé:

Si has visto fotos de bebés en esta etapa te darás cuenta de que la cabeza es aproximadamente la mitad del tamaño del cuerpo. Esto va a cambiar conforme el bebé crece, el iris se comienza a desarrollar esta semana y las uñas aparecen. Tu bebé ahora pesa alrededor de 7 gramos.

Cambios en la Mamá:

Tu atención debe centrarse en la nutrición, más que en el peso. A pesar de tradiciones populares, debes recordar que no estás comiendo por dos, sino comiendo doblemente mejor. Sólo necesitas alrededor de 300-500 calorías adicionales al día mientras estás embarazada. El útero ha crecido mucho y ocupa la pelvis pudiéndolo palpar en la región del pubis. Ya puede escucharse el ritmo del corazón del bebé, pero si no estás excedida de peso.

Sobre el Papá:

¿Acudiste con ella a su cita prenatal? Si aún no estás convencido de ir a la siguiente, debes llegar a escuchar el latido del corazón del bebé. Asistir a las citas prenatales también es una gran manera de participar en el embarazo.