Acné Prevención

El acné no es infeccioso y no es siempre consecuencia de las malas condiciones de higiene. Sin embargo, las acumulaciones de sebo y células muertas sobre la superficie de la piel aumentan el riesgo de bloquear los folículos y permitir que las bacterias se multipliquen. Puedes prevenir esto lavando tu cara con un producto de limpieza suave, y asegurándote de lavar la cara por las noches, en el caso de las mujeres, esta limpieza debe de aumentar si usas maquillaje, pues aunque no hay pruebas de que éste pueda generar manchas en la piel, el contacto diario que las mujeres tienen al maquillarse permite el alojamiento de un gran número de bacterias que pueden llevar al acné.


Tampoco hay pruebas de que alimentos como los fritos o el chocolate provoquen o agraven el acné, pero una buena Dieta siempre ayudará a tu cuerpo a funcionar correctamente y mantenerte saludable y con buena apariencia.