Las causas del insomnio pueden ser clasificadas de las siguiente manera:
Causas Físicas del Insomnio
El insomnio puede ser causado por una condición física subyacente que causa el movimiento involuntario, el dolor o las molestias. Los ejemplos incluyen:
- Síndrome de piernas inquietas
- Tos
- Artritis, dolores de cabeza y dolor de espalda
- Sofocos (debido a la menopausia)
- Lesión en la cabeza
- Trastornos gastrointestinales
- Prurito
- Mal de Parkinson
Causas Psicológicas del Insomnio
La preocupación puede hacer difícil dormir en casos como:
- Duelo
- Problemas de relación
- Estrés
- Preocupación por el trabajo
Causas Psiquiátricas del Insomnio
El sueño se puede ver afectado por condiciones de salud mental, como:
Causas Farmacológicas del Insomnio
Los problemas para dormir pueden ser el resultado de los efectos de ciertos medicamentos o sustancias, como:
- Alcohol
- Antidepresivos
- Supresores del apetito
- Descongestionantes
- Hormonas tiroideas
- Beta-bloqueantes
- Corticosteroides
Los trastornos del sueño también pueden afectarte para obtener una buena noche de sueño en particular:
- Narcolepsia
- Sonambulismo
- Apnea del sueño
