Para confirmar un diagnóstico de insomnio, el médico hará preguntas acerca de los hábitos del paciente, la cantidad de cafeína y alcohol que ingiere en promedio otros detalles de su vida cotidiana, como la Dietay el ejercicio.

Si la causa del insomnio no es inmediatamente obvia, el médico puede sugerir que se mantenga un diario de sueño para mostrar más detalladamente información sobre los hábitos de sueño del paciente.

Una polisomnografía es una prueba física para la identificación de problemas para dormir, aunque esto se utiliza principalmente para diagnosticar apnea del sueño. Lleva sensores que se colocan en diversos lugares del cuerpo, incluyendo el torso y la cabeza.

Mientras se duerme, la prueba registrará:

• Actividad eléctrica en el cerebro
• Movimiento muscular en los ojos y en la mandíbula
• Movimientos musculares en las piernas
• Flujo de aire
• Esfuerzo respiratorio
• Actividad del corazón
• Saturación de oxígeno