El tratamiento para la presión arterial alta dependerá de tu presión arterial y tus niveles de riesgo asociados en desarrollo de una enfermedad cardiovascular.
Existen algunos factores de riesgo para el desarrollo de una enfermedad cardiovascular. Estos son:
- Edad
- Presión arterial alta
- Fumar
- Obesidad
- Falta de ejercicio
- Alto nivel de colesterol
- Historia familiar de enfermedades cardio-vasculares
Si tu presión arterial es ligeramente alta y un médico considera que los riesgos de las enfermedades cardiovasculares son bajos, deberías ser capaz de obtener tu presión sanguínea bajo control, haciendo algunos cambios sencillos a tu estilo de vida, tales como una modificación de tu dieta y tomando ejercicio regular.
Si tu presión arterial es muy alta (180/110 mmHg o superior) se te derivará a un especialista en el tratamiento de la presión arterial elevada.
Estilo de Vida
Los siguientes cambios en el estilo de vida son conocidos por su eficacia al reducir la presión arterial:
- Ejercicio regular de al menos 30 minutos al día, cinco veces a la semana
- Moderar tu ingesta de alcohol a los niveles recomendados (menos de 21 unidades por semana para los hombres, y menos de 14 unidades por semana para las mujeres)
- Comer un bajo contenido en grasa, equilibrada, dieta saludable
- Restringir tu consumo de sal
- Perder peso si tienes sobrepeso u obesidad
- Restringir el consumo de cafeína a menos de cinco tazas de café o té al día
- Terapias de relajación
Cabe destacar que incluso la consecución de una caída relativamente baja en la presión arterial puede tener importantes beneficios para la salud. Por ejemplo, una reducción de 5 mmHg en la presión arterial diastólica, reducirá las posibilidades de que tengas un accidente cerebro-vascular en un 34%, y de desarrollar enfermedades del corazón en un 20%.
Medicamentos
Hay una serie de medicamentos que pueden utilizarse para tratar la presión sanguínea alta. Puedes recibir una combinación de diferentes medicamentos a tomar para lograr tu presión arterial bajo control.
Para muchas personas con presión arterial alta, se recomienda que tomen medicamentos para la disminución de la presión arterial por el resto de sus vidas. Sin embargo, si tus niveles de presión arterial permanecen bajo control durante varios años, puede ser posible interrumpir el tratamiento.
Los medicamentos más utilizados para el tratamiento de la presión arterial elevada se exponen a continuación.
Angiotensina-la enzima convertidora de la angiotensina (ECA)
Angiotensina-la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) trabaja mediante el bloqueo de las acciones de algunas de las hormonas que ayudan a regular la presión arterial. La detención de estas hormonas de trabajo, los medicamentos ayudan a reducir la cantidad de agua en la sangre y también ampliar tus arterias, que hará que tu presión arterial baje.
Los Inhibidores de la ECA no son adecuados para las mujeres embarazadas o lactantes, personas con condiciones que afectan el suministro de sangre a los riñones, o las personas con un historial de enfermedad del corazón.
Los Inhibidores de la ECA se han conocido a reducir el suministro de sangre a los riñones que puede reducir su eficacia. Por lo tanto, la sangre y de orina pueden llevarse a cabo antes de empezar a tomar inhibidores de la ECA para asegurarse de que no hay pre-existentes problemas con sus riñones.
Las pruebas anuales de la sangre y de orina puede ser necesario si siguen utilizando los inhibidores de la ECA.
Los efectos secundarios de los inhibidores de la ECA incluyen:
- Mareos
- Cansancio o debilidad
- Dolores de cabeza
- Tos seca
La mayoría de estos efectos secundarios debería pasar en unos pocos días, aunque algunas personas descubren que siguen teniendo una tos seca.
Si los efectos secundarios son preocupantes, un medicamento que funciona mucho en una forma similar a los inhibidores de la ECA, conocido como uno de angiotensina-2 antagonista de los receptores, puede ser recomendado.
Bloqueantes de los Canales de Calcio
Los bloqueantes de los canales de calcio por el trabajo que relajaba los músculos que forman las paredes de tus arterias. Esto hace que tus arterias se amplíen, y se reduzca tu presión sanguínea.
Los bloqueantes de los canales de calcio no son recomendables para las personas con un historial de enfermedades del corazón, enfermedad del hígado, o problemas de circulación. Los efectos secundarios de los bloqueadores de los canales de calcio incluyen:
- Dolores de cabeza
- Tobillos hinchados
- Mareos
- Cansancio
- Erupciones en la piel.
Sin embargo, estos efectos secundarios deben pasar dentro de unos días, una vez que el cuerpo se acostumbra al medicamento.
Beta-bloqueantes
Los Beta-bloqueantes solían ser un popular tratamiento para la presión arterial alta, pero ahora sólo tienden a ser utilizada cuando otros tratamientos no han dado buenos resultados. Esto se debe a que los beta-bloqueantes tienen más potencial de efectos secundarios que los otros medicamentos que se utilizan para tratar la presión sanguínea alta.
Los Beta-bloqueantes funcionan al ralentizar tu ritmo cardíaco y la fuerza de tu corazón. Esto reduce la presión a la que la sangre es bombeada fuera de tu corazón y alrededor del cuerpo.
Los efectos secundarios comunes de los beta-bloqueantes pueden ser:
- Cansancio
- Fría manos y pies
- Latidos lentos
- Diarrea y náuseas.
Menos efectos secundarios comunes de los beta-bloqueantes incluyen:
- Trastornos del sueño
- Pesadillas
- Impotencia
Los Beta-bloqueantes también pueden interaccionar con otros medicamentos, causando posibles efectos secundarios adversos. Debes verificar con tu médico o farmacéutico antes de tomar otros medicamentos en combinación con beta-bloqueantes.
Medicamentos y Grupos Étnicos
La investigación ha demostrado que las diferentes disminuciones de la presión arterial medicamentos funcionan mejor para los diferentes grupos étnicos. Por ejemplo, los inhibidores de la ECA son más eficaces como un medicamento de primera elección para el tratamiento de la presión arterial elevada en la población blanca, mientras que los bloqueadores de los canales de calcio, o los diuréticos tiazídicos, tienden a funcionar mejor como un medicamento de primera elección para la raza negra.
Se cree que esto se debe al hecho de que la gente negra tienden a tener un menor nivel de la renina en la sangre. Renina es una enzima que ayuda a regular la presión arterial. Inhibidores ACE funcionan mejor cuando hay un alto nivel de la renina en la sangre, por lo que a menudo no es tan eficaz en el tratamiento de los negros en las personas con presión arterial alta.
