La sobre-pronación es aquella alteración y movimiento excesivo que provoca que con el uso cotidiano tus tenis se deformen, venzan o colapsen hacia sus lados internos.
Dicho problema está muy relacionado con los atletas que tienen pies planos en posición estática, pero también se presenta en los deportistas que teniendo pies normales o muy flexibles en posición estática, durante la carrera comprimen excesivamente sus arcos plantares, y por lo tanto, terminan deformando hacia adentro sus calzado deportivo. Los corredores en esta alteración deben comprar siempre “Tenis Estables”, es decir, aquellos con Postes Internos de dos o más Densidades o Postes Internos Rígidos. El tamaño de tales postes debe estar en correlación con el grado de deformación de tus tenis usados o viejos.
Y aunque en mucho menor porcentaje, algunos deportistas deforman su calzado deportivo hacia sus lados externos. Dicho desgaste, deformación o vencimiento de sus tenis se manifiesta a todo lo largo del zapato y no únicamente en la zona del talón. Para estos atletas cuya pisada y alteración se denomina Débil Pronación, se recomiendan zapatos con excelentes propiedades de amortiguación de impactos, ya que el desgaste anormal externo de tus tenis nos indica que sus tobillos y pies presentan músculos y ligamentos muy tensos o contracturados y además durante la carrera, no realizan adecuadamente el útil y necesario movimiento de pronación por lo que necesitan de una herramienta de trabajo (en este caso, su calzado deportivo), que proporcione una superficie amortiguable que absorba los impactos generados en cada pisada. Los atletas Débil pronadores, requieren Tenis con excelentes sistemas de amortiguación y que sean de Forma Semicurva o Curva.
Para finalizar, si el atleta tiene el privilegio de poseer una pisada eficiente o normal al momento de correr (sus tenis no muestran deformaciones o vencimientos laterales notorios), entonces puede escoger de entre una gran variedad de modelos de zapatos, sólo evitando comprar o usar aquellos que presenten postes internos demasiados grandes y que tengan forma recta.
